Orientaciones Básicas para favorecer el desarrollo de habilidades y destrezas Académicas.

(Hábitos de Estudio)

Crear un hábito de estudio consiste en generar una rutina diaria de trabajo académico e incorporarla en la dinámica familiar.

•  Conviene empezar con periodos cortos de tiempo. Al principio basta con 10-15 minutos, luego 20-25 minutos e ir aumentando.

• Hazle saber la importancia del hábito de estudio, explícale como organizándose y siguiendo un método sus resultados mejoraran. Hazle ver los resultados que ira obteniendo al seguir una rutina organizada de trabajo.

•  Comienza por pequeños pasos. El hábito se adquiere poco a poco. Si pretendemos cambios grandes de golpe, conseguiremos que el niño se desanime, se aburra y abandone, porque no verá resultados.

•  Repite las acciones que quieres entrenar, el hábito se consigue con la práctica y la repetición. Es fundamental practicar a diario.

•  Hazle ver los logros que consigue y los beneficios que le aportan realizar determinadas acciones cuando estudia. Ayúdale a ver también las consecuencias negativas de no hacerlo. Es fundamental que sea consciente de los avances y de los beneficios que sus actos le aportan, así se motivará y no perderá el interés.

•  Ten en cuenta que van a cometer errores, así que se comprensivo y paciente. El hábito no se adquiere en un día, debemos trabajarlo poco a poco.

•  Evita distracciones, el lugar de estudio debe ser tranquilo, silencioso y sin distracciones.

•  Refuerza sus logros. Cada vez que cumpla con lo planificado, debemos reforzar al pequeño.

•  Prepara antes de cada actividad los útiles o materiales que se emplearan durante la ejecución de las tareas. (colores, tijera, sacapuntas, goma...)

•  Utilice frases como llamativas que motiven al niño a realizar las tareas… “Vamos a prender los motores”.

•  Una vez se tenga las condiciones idóneas para hacer las tareas (horario, material preparado y por supuesto buen estado de salud del niño, ten en cuenta lo siguiente: 

· Si el niño expresa desacuerdo o negación antes de hacer las actividades, haga caso omiso, no discuta, ni intente explicarle los beneficios de la tarea, simplemente exprese la orden… ( el hacer caso omiso a la mala conducta de un niño pequeño ayuda a parar la conducta inaceptable que no sea dañina como hacer- como caprichos, hacer caras, quejidos o el interrumpir.

Recuerda tener presente el/los objetivos o metas de las tareas asignadas para el hogar: 

• En primer lugar es una oportunidad para reforzar establecer vínculos asertivos con mamá, papá (en el mejor de los casos). 

• Es una oportunidad para reforzar habilidades y destrezas que son iniciadas en la escuela y consolidadas efectivamente con el apoyo y la consistencia que brinda el hogar.

• Permite establecer hábitos y rutinas de estudio.

• Los padres evidencian debilidades y competencias del niño por ende se planifican en función de reforzar y optimizar conductas y aprendizajes.

Algunos Indicadores de evaluación al momento de las actividades o tareas:

Permanece en el área de trabajo
Responde al modelaje
Sigue instrucciones sencillas
Identifica materiales escolares (uso-función)
Se evidencia intencionalidad para realizar el trabajo académico
Establece contacto visual con el material escolar
Modela figuras copia patrones preescriturales sencillos
Sostiene el color o lápiz entre pulgar e índice
Se muestra motivado ante la actividad
Realiza comentarios sobre sus trabajos, solicita ayuda.
                                                   
                                               Profesora Marielys Hidalgo.

El Arte de la Tareas en vacaciones...

Revisando el concepto de "El arte" del latín ars, artis, es entendido generalmente como cualquier actividad o producto realizado por el ser humano con una finalidad estética y también comunicativa, mediante la cual se expresan ideas, emociones o, en general, una visión del mundo, a través de diversos recursos, como los plásticos, lingüísticos,sonoros, corporales y mixtos.

Las vacaciones son un tiempo de descanso, disfrute, nuevas experiencias, compartir, aprender, salir de la rutina y calmadamente emprender proyectos recreativos que contribuyan con nuestra calidad de vida. Desde esta perspectiva las famosas tareas escolares o asignaciones quedan fuera de servicio.

Sin embargo como padres o representantes sabemos que el refuerzo y la practica constante de los conocimientos iniciados y/o consolidados son la base para desarrollar habilidades académicas funcionales o que perduren para toda la vida. En tal sentido hacer o no hacer tareas durante vacaciones quedará en primer lugar a criterio de los padres; no obstante quisiera exponer algunos argumentos que quizás te orienten en cuanto al Porque, Como y Donde de las tareas en el tiempo de vacaciones...

Porque?
Si bien es cierto el origen de las tareas en vacaciones no provienen de una asignación escolar, los motivos o la principal razón de las tareas sera promover una visión positiva de las mismas, es decir, cambiar con una estrategia dinámica la concepción de la tarea como una obligación que no parte del interés del niño.

Si nos detenemos a reflexionar encontraremos que el niño desde que se levanta realiza tareas, algunas pequeñas y otras de mayor complejidad. Las tareas favorecen el desarrollo de hábitos y destrezas adaptativas.
En este orden de ideas las actividades o tareas ofrecidas en el tiempo de vacaciones deben ser cortas, llamativas, que partan del interés del niño o la niña y con recursos atractivos...

Sugerencias Prácticas:

• Prepara un espacio con cualquiera de estos recursos: un pizarrón o pizarra acrílica, un block de notas, hojas pequeñas en un corcho, Cuadro de planificación mensual y coloca diariamente una operación matemática acorde al grado o nivel del niño. Se le explicará que debe realizarla cada día espontáneamente o en el momento que elija. Las correcciones serán realizadas sutilmente sin calificativos negativos indicando que el próximo día podrá superar un nuevo reto... 
• Coloca en un área de la casa una lamina de papel bond u otro material en donde sea posible colorear. Prepara previamente los materiales que se utilizaran, (tizas, colores, marcadores, pintadedos. Solicita al niño coloree libremente o pinte un paisaje o imagen previamente elaborado (siempre tomando en cuenta los intereses del niño). Esta actividad realizada con apoyo o mediación del adulto será de mucho beneficio ya que es un momento oportuno para observar y corregir sutilmente: el agarre correcto del lápiz, creyón o color, grueso y/o delgado, el pincel... Seguimiento de instrucciones, Coloreado dentro o fuera del limite establecido,Creatividad, imaginación del niño a través del dibujo, motivación de inicio y cierre de la actividad, manejo correcto de materiales escolares, podrás verificar si los identifica, reconoce y usa según su función, Además de reforzar hábitos de cuidado, orden y limpieza luego de cada trabajo. 
• Solicita al niño (recorte, escriba, invente, arme, diseñe) un libro o cuaderno de adivinanzas o chistes. Luego podrá socializarlo con los amigos y familiares.. 
• Luego de los paseos, conversa sobre lo que mas le gusto y lo que no le gusto del mismo, pídele que realice un dibujo y luego de realizarlo, colócalo en un lugar visible de la casa. Puedes identificar el lugar o espacio seleccionado como: "Esto hice en mis vacaciones"... a manera de registros o cuento sobre sus experiencias en vacaciones... 
• Durante el recorrido en parques, playas, museos u otros espacios, invita al niño a realizar lectura de carteles, pancartas, entre otros. Afortunadamente en todos los lugares hay información escrita que podemos leer y si lo hacemos de forma táctica sirviendo de modelo el niño entenderá que la lectura es funcional y es parte de nuestra vida. 
• Selecciona imágenes, figuras, películas de su interés, comiquitas y prepara material impreso en donde el niño pueda colorear, recortar el personaje favorito. las actividades se adecuaran a la edad y el grado de los niños, en tal sentido se les puede solicitar escribir, argumentar o exponer su punto de vista sobre el contenido de una película vista... ( Esta actividad es de gran utilidad para reforzar, autoestima y habilidades y destrezas comunicativas, entre otros aspectos.
• Realizar pequeñas recetas de cocina permitiendo que el niño participe activamente y delegando funciones acordes a la edad. (servirá para reforzar, procesos cognitivos como atencion, concentración, clasificación, correspondencia uno a uno, calculo, ademas de favorecer el vinculo afectivo.
• Realiza copias cortas en la computadora,  aprovecha las correcciones del texto que emite la misma para enseñar al niño los aciertos y desaciertos ortográficos.
• Elabora una caja de "palabritas útiles", pide a tu niño o niña que recorte diariamente 2 o 3 palabras, estas servirán para realizar lecturas cortas, haciendo énfasis en silabas combinadas o simples según sea la necesidad, sin son palabras acentuadas aprovecha para reforzar clasificación de palabras según su acento. Estas palabras luego podrá separarlas en silabas y servirá como refuerzo para clasificación de palabras según su numero de silabas...
• Coloca carteles o rotula algunos espacios u objetos de la casa, de tal forma que la información escrita sirva de estimulo visual y promuevas la lectura. pide al niño deletree con ritmo cada palabra.
• Enumera juguetes carritos, muñecas, solicita al niño los ordene de forma ascendente y descendente, señale donde hay muchos o pocos, construye sumas y restas con objetos concretos durante el juego.
• Coloca nombre a sus muñecas, si aun no esta iniciada en la escritura pídele a la niña que copie o reproduzca debajo de lo que tu previamente escribiste.

Como?
Con cariño, sin apuros, con supervicion y apoyo sin pretender controlarlo todo.
Con palabras Afirmativas o pro positivas: "que lindo coloreas", lo estas haciendo de maravilla", "que rápido lees"...
Siendo consistentes en promover buenos hábitos, específicamente en cuanto a seguimiento de instrucciones, orden y aseo del espacio de trabajo.
El tiempo que emplees en algunas actividades es clave; lo importante es iniciar y culminar según lo establecido.
Si observas alguna señal de fatiga en el niño, dirige su atencion hacia otro elemento que guarde relación con la tarea y procura hacer el cierre de la misma con mayor prontitud.

Donde?
Algunas actividades pueden ser diseñadas en un espacio fijo de la casa, otras podrás realizarla al aire libre o lugar de preferencia.

No pierdas de vista que el aprendizaje significativo es todo aquello que se graba o se fija en nuestra memoria, no por lo interesante del contenido sino por lo interesante de la experiencia.
Adelante!!!

 Profesora Marielys Hidalgo

                   

Procrastinación: Mejor dejo para mañana

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¿En cuántas ocasiones te has dejado llevar por una situación de comodidad o por la letárgica pereza?

¿Cuántas veces te has sentido abrumada por una gran cantidad de trabajo o, simplemente, cansado sólo de pensar la inmensa lista de cosas que tienes que hacer y, finalmente acabas cayendo en la procrastinación y, decides dejarlo para mañana?

En cierta medida, necesitamos organizar nuestro tiempo. Por ello, tenemos que repartir las tareas a realizar en nuestra vida diaria entre la cantidad de tiempo del que disponemos. No siempre podemos hacer todas las cosas que queremos hacer. Y no siempre estamos lo suficientemente motivados para ello. Por eso, el tema que trataremos es
la procrastinación.

¿Qué es la procrastinación?

Es el aplazamiento continuado de la realización de las actividades o tareas, es decir, es la postergación prolongada de obligaciones que debemos atender, sustituyéndolas por situaciones que nos resulten menos estresantes, más agradables y más interesantes.

Las tareas que se tienden a evitar o posponer se valoran, por el sujeto, como estresantes, abrumadoras, desagradables, aburridas, costosas. Se sustituyen por otras que resulten más agradables mediante el uso de pretextos, como:

Mañana tendré más tiempo que hoy

Tengo tiempo de sobra para terminar esta tarea

Trabajo mejor bajo presión

Me gusta dejar las cosas para el último día

Hoy no me siento competente para realizar este trabajo

Mañana me pongo…

Podría incluir una larga lista de pretextos que, muchas veces, nos ponemos a nosotros mismos para desencadenar la evasión de la tarea que tenemos que realizar. Es una manera de evitar una situación que nos desagrada.

¿Es un problema la procrastinación?

El hábito de posponer las tareas puede suponer un problema cuando se convierte en disfuncional, es decir, cuando su alta frecuencia afecta, de manera notable, a nuestra vida cotidiana generando grandes niveles de ansiedad y estrés.

Todos somos culpables de procrastinar, pero debemos poner atención cuando se convierte en un hábito continuo que afecta en nuestra vida diaria, a nuestro trabajo, a nuestro ocio y a todas las obligaciones que debemos realizar a lo largo de nuestra semana.

En un caso patológico, deberíamos analizar cuáles pueden ser las causas de este hábito. La procrastinación puede ser causada por un sentimiento de incompetencia, niveles alto de estrés, bajo autoestima, impaciencia y por un alto grado de saturación. En este último caso, deberíamos de jerarquizar nuestra prioridades y ser conscientes de que no siempre podemos abarcar todo aquello que queremos.

En casos extremos podría afectar de manera física al cuerpo, provocando una serie de síntomas psicosomáticos.

¿Cómo podemos evitar dejar las cosas para mañana?

Para poder optimizar nuestros recursos y no caer en la procrastinación, deberíamos seguir algunas técnicas de autocontrol. Estas pequeñas claves nos ayudarán en nuestra vida diaria:

– Planificar, planificar y planificar. Sí, no siempre podemos seguir a raja tabla nuestras planificaciones pero debemos esforzarnos por cumplir las tareas y no dejar las cosas para el último momento.

– Toma un lápiz y un bolígrafo, apunta aquellas tareas que tienes que realizar, de manera jerárquica. Pon arriba de todo, en rojo, aquellas que son muy importantes y más abajo, en azul, aquellas que tienen menos importancia.

Céntrate en ir cumpliendo tu lista de manera ordenada.

– Estructura las tareas en pequeños pasos. No deberíamos marcarnos grandes objetivos para cumplir aquí y ahora, mejor márcate pequeños objetivos que te acerquen a tu meta principal. De esta manera, no te sentirás tan agobiado ni tan saturada.

– Acepta la frustración, no siempre podemos conseguir nuestros objetivos y no siempre las cosas son como creemos que deberían ser. Acepta el cambio de ruta como una práctica saludable.

– Intenta no estar en entornos que propicien que cambies de una tarea a otra. No tengas a tu mano distracciones.

Por último, deja una tarea que te resulte agradable para después de aquella que detestas hacer. Date un premio,
una alegría, después de tener que realizar una tarea que te disgusta. Date un buen baño relajante o ve un capítulo de una serie que te guste. Mímate.

Recuerda, como dice el refran popular, acertado para este tema: “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”

Fuente: Psicologia Motivacional Posted by Lucía Lorenzana.